Freerunnen

Freerunnen in Friesland

Freerunnen, zo leuk mogelijk van a naar b met alle mogelijke moves 

zoals vaults, jumps, flips, rails, leaps, enz enz.

Bij "Karin's Fit en fun" krijg je alle mogelijke technieken aangereikt

en mag je ook je eigen plan trekken, een gedeelte van de les. 

Na een vetactieve  warming-up met rek strek en power, en de basisfreeruntechnieken gaan we los

Momenteel zijn er 6 groepen actief . 

trainingen:  maandags        van 16.30 tot 17.30 vanaf 7 jaar in principe tot en met 12 (  max. groep 8)

                   dinsdags          van 15.45 tot 16.45 vanaf 5 tot en met 9 jaar

                   dinsdags          van 16.45 tot 17.45 uur voor 10 t/m 12 jaar

                   dinsdags          van 17.45 tot 18.45 uur 13 jaar en ouder

  woensdags      van 19.00 tot 20.00 vrij turnen-gymmen en freerunnen

                  donderdags      van 17.45 uur tot 18.45 uur vanaf 10 jaar ( voorlopig non actief)

 € 6,- per keer  en daarna € 23,- pppm elk extra uur € 12,- extra. kosten 

 Bij Freerunnen is het respect voor elkaar erg belangrijk zodat iedereen!! aan zijn trekken komt. 

Dit betekent dat we ruimte hebben voor beginners en ook zeker gevorderden!!      

 Freerunnen in Beetsterzwaag kan beschikken over een hypermoderne sporthal met grote tribune, 

 Al het materiaal in de sporthal kan gebruikt worden voor freerunnen.

Karin's Fit en fun heeft veel eigen materiaal zoals veel matten, turntoestellen, aitracks van 4 en 8 meter lang, airrolls/blocks/inclines enz enz. maar ook een groot assortiment aan precisieklosjes/blokken/steuntjes/ballen enz. Teveel om op te noemen! Kom maar eens kijken en testen!!

.                                                                                                                                                                                      

Ook doen we trickz, capoeira, breakdance, parkour, martial arts er op een eenvoudige wijze erbij! 

Een keertje meedoen?? € 6,- entree!!! ( max 2 lessen!)